Bersedia untuk mengetatkan glutes anda dan memperkuat kaki anda dengan senaman yoga yang diilhamkan ini! Video ini menampilkan payudara kecil, tanpa baju, dan banyak aksi regangan dan berpakaian. Jangan lepaskan petualangan yang suka kaki ini!.
Seorang wanita dengan punggung besar dan payudara kecil melakukan senaman yoga yang diilhamkan yang akan menguatkan dan menenangkan anda. Latihan ini bermula dengan seorang wanita meregangkan kaki dan belakangnya, diikuti dengan beberapa pose yoga asas. Walau bagaimanapun, tumpuan utama video ini adalah pada glutes dan kaki, dengan wanita itu melakukan satu siri squats dan senaman yang berfokus pada glute. Latihan ini direka untuk mencabar, tetapi boleh diurus untuk sesiapa sahaja dengan tahap kecergasan asas. Wanita itu melakukan senaman barout, secara keseluruhan, untuk meningkatkan intensiti dan meningkatkan kaki mereka untuk sesiapa sahaja yang mahu meningkatkan intensitas.